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珈琲と健康
コーヒーのリラックス効果について
コーヒーの香りはリラックス効果と脳の働きを活性化する?!
コーヒーの香りをかぐと、脳のアルファ波が多量に出現します。これは人がリラックスした状態ほど多く出るのです。また、頭を使う仕事をしている時にコーヒーの香りをかぐと、脳の働きが格段に向上します。焙煎度合による脳の状態は、リラックスしたい時は"深煎り"がよく、仕事の能率アップには"中煎り"が良いと言われています。
二日酔いの頭痛にはコーヒーを・・・
二日酔いによる頭痛を和らげたい時は、コーヒーを一杯飲みましょう。二日酔いのときに起こる頭痛は、アセドアルデヒドと呼ばれる物質が主な原因です。この物質を体の外に追い出し、脳の血液の循環を良くすれば、やがてつらい頭痛は解消されます。コーヒーに含まれるカフェインが有効なのです。飲みすぎた翌朝頭がズキンと痛んだら・・・
まずは一杯のコーヒーを飲んでみてください!





